
من 150 إلى 70 كيلوغراماً: كيف اكتشفت شجاعتي
قصة تحوّل حقيقية بدأت بقرار صعب وانتهت بأسلوب حياة جديد.
6 أبريل 2016· 6 د

"الصحة واللياقة هما الثراء الحقيقي في الحياة."
خبيرة تغذية ومدرّبة حياتية عاشت التجربة قبل أن تُعلّمها؛ أنقصت وزنها من 150 كيلوغراماً إلى 70 كيلوغراماً بالطريقة الصعبة، ثم قرّرت أن تُشارك تجربتها عبر منصات التواصل الاجتماعي لتتحوّل إلى مرجع يومي لآلاف المتابعات والمتابعين. تصف نفسها بالعفوية والبساطة الأنيقة، وتؤمن بأن الصحة هي الحياة، وأن التأثير الإيجابي في الآخرين هو أهم إنجازاتها. يساندها والداها في كل خطوة، ومبدؤها في الحياة: كن جيّداً مع الآخرين، وافعل الخير لهم.

قصة تحوّل حقيقية بدأت بقرار صعب وانتهت بأسلوب حياة جديد.

لماذا الحمية مؤقتة بينما تغيير أسلوب الحياة هو الحل الدائم.

كيف تحوّلت متابعة رحلتها الشخصية إلى رسالة تُغيّر حياة الآخرين.